Vores måde at bruge os selv på har virkning på hvordan vi fungerer - sådan lyder det enkle princip, som er udgangspunkt for Alexanderteknik. I en Alexanderlektion arbejdes der med kroppen som helhed. Gennem en nøje rettet opmærksomhed, som vi kan sende med vores tanker, kan forholdet mellem hoved, hals og nakke blive frit og dynamisk. Det løsner spændinger videre ned i rygsøjle og led, og påvirker både kropsbrug og sindstilstand i positiv retning. Arbejdet du gør som elev kræver ingen forudsætninger eller øvelser som hjemmearbejde. Alligevel kan processen godt sammenlignes med at lære et nyt sprog, eller stemme sit instrument så det klinger klart. 3 elever pr hold.
400 - Alexanderteknik
Tid: Onsdag kl. 9:30-11:00
Gertrud Horsbøl, tlf. 48 41 88 23
26 lektioner, kr. 1175,-/967,-
401 - Alexanderteknik
Tid: Onsdag kl. 11:30-13:00
Gertrud Horsbøl, tlf. 48 41 88 23
26 lektioner, kr. 1175,-/967,-
402 - Alexanderteknik
Tid: Fredag kl. 9:30-11:00
Gertrud Horsbøl, tlf. 48 41 88 23
26 lektioner, kr. 1175,-/967,-
403 - Alexanderteknik
Tid: Fredag kl. 11:30-13:00
Gertrud Horsbøl, tlf. 48 41 88 23
26 lektioner, kr. 1175,-/967,-
