1. Den Rytmiske i Nordkraft
  2. Kurser oversigt
  3. Dans og bevægelse
  4. Mavedans
  5. Basic Hips

Basic Hips

Anine Dancehall

Basic HIPS
(Begynder / Letøvet)

Mavedans er en dans, hvor enhver kvinde kan være med.

Det er en sjov og udfordrende motionsform, hvor man får rørt alle kroppens muskler. Vi danser i almindeligt træningstøj, og har et tørklæde eller møntbælte om hofterne, for at tydeliggøre bevægelserne i dansen (vi danser ikke med bar mave).

Du lærer mavedansens grundlæggende bevægelser, som vi sætter sammen til en lille dans.

Alle er mere end velkomne!

Dette kursus indgår i kampagnen "Young and Strong"





Undervisningssted

Den Rytmiske i Nordkraft
Teglgårds Plads 1 - Niveau 7
9000 Aalborg
Lokale 7

Praktisk information

Hold nr:
252501
Første møde:
10.09.25 kl. 19:15
Sidste møde:
3.12.25 kl. 19:15
Mødegange:
12
Lektioner:
24

Pris

Almen
DKK 1072,00
Pensionist
DKK 712,00
kontanthjælps-modtager
DKK 712,00
Arbejdsledig
DKK 712,00
Studerende
DKK 712,00
Syge-dagpenge
DKK 712,00
Unge 18- 25 år
DKK 712,00
Mødegange

  • Onsdag 10.09.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 17.09.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 24.09.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 1.10.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 8.10.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 22.10.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 29.10.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 5.11.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 12.11.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 19.11.25 kl. 19:15 - 20:55

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 26.11.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

  • Onsdag 3.12.25 kl. 19:15 - 20:45

    Sted: Den Rytmiske i Nordkraft
    Teglgårds Plads 1 - Niveau 7

    Lokale: Lokale 7

Anine Olsen

Mavedans, Dancehall, Afrikansk
dancer.anine@gmail.com